Curso de kayak en Murillo de Gallego
Durante la semana santa del 2021, hemos abierto la temporada de cursos de kayak con el primer curso de INICIACIÓN AL KAYAK en Murillo de Gállego. El curso se ha desarrollado de maravilla gracias a los buenos caudales que tenemos estos días en el río Gállego.
El grupo, mas habilidoso de lo habitual, ha ido cogiendo destrezas y autonomía, hasta ser capaces de navegar de forma autónoma en ríos de clase II-III.
El curso se compone de 4 días de clases teóricas, y prácticas, que las dividimos en:
HIDROLOGÍA
En estas clases tratamos de enseñar a entender el río, su comportamiento, identificación de los peligros, lectura de las corrientes a nivel fundamental y suficiente para que los participantes puedan navegar en un entorno dinámico y cambiante.
TÉCNICA DE KAYAK
Una vez conocemos el medio, debemos aprender a desplazarnos. El río es un medio diferente al habitual y hay que aprender desde cero, como si volviésemos a ¨aprender a andar¨ de nuevo. Para desplazarnos usamos la pala o comúnmente llamado remo, pero mientras paleamos debemos mantener el equilibrio, llevar una dirección y tomar una velocidad para generar unas inercias. Todo ello tiene su parte teórica, pero principalmente hay que practicarlo una y otra vez.
AUTONOMÍA
El equipo está aprendiendo a navegar, pero llegará un día en el que vaya a remar por su cuenta. Para ello es importante aprender a organizar un descenso. Saber trabajar en equipo para superar los miedos, y retos que nos encontramos cuando nos enfrentamos e un nuevo desafío como en este caso este nuevo deporte. El grupo aprende a realizar un descenso de manera autónoma, independiente, tratando de que la ayuda mutua sea la clave para superar el descenso con éxito
SEGURIDAD Y RESCATE
El agua es un medio complicado y dinámico. Es importante entender la dinámica de fluidos, pero casi más importante entender y saber resolver los problemas que puedan surgir. Durante el curso el tercer día, aprendemos rescate. Enseñamos a manejar los elementos de seguridad que que disponemos los kayakistas, tales como la cuerda de lanzamiento, el chaleco arnés con suelta rápida... aprendemos a nadar en corrientes y a superar obstáculos de gran dificultad.
DIVERSIÓN
No hay que olvidar que al río se va a pasarlo bien y por ello un componente muy importante del propio curso es conseguir que el grupo lo pase bien, que se diviertan a la vez que aprenden un nuevo deporte.
Ejercicio de rescate de un compañero atascado entre las rocas
Un poco de Spash!!
